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女性月经期如何减肥 7
经期是女性一个特殊的时期，在月经期如果注意好饮食跟运动的话，也是一个很好的瘦身时间。那么月经期什么时间才是黄金瘦身期呢？下面就来了解一下。 月经期吃什么减肥 1、月经期间吃什么减肥：月经第一天到结束(准备期) 饮食特别注意事项 多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、小鱼干，葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、波菜、全麦面包、糙米、燕麦、牛奶等。 避免生冷的食物
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女人生殖器11种图片：11种女性生殖花样形体图
我们常说“女人心海底针，摸不着看不透”。其实，此话同样适用于在于女性私处部位。因为，除了女人身边最亲密的男人之外，没人能知道你的私处长什么样子，有多么美丽。哪怕是自己，也无法把自己也无能为力。 说了半天，那女人私处究竟长什么样子呢？其实，要找出真实的女性阴道图小编还真的无能为力。但以下这11种与女人“妹妹”极为相似的花朵图片，却能为你揭开“谜底”，给你想要的答案。 第一种：千条蚯蚓型
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女性生殖生理：图文详解女性生殖生理构造特征
了解自己的女人从女性生殖生理开始，本文介绍性生殖生理各阶段特征，女性外生殖器的生理构造。女性要保护自身的美丽和健康，首先必须要了解自己。要认识到女性在身体构造、体质及生理上与男子不同；要了解自己一生中由于性机能的发育变化而形成的各个生理阶段的特点；要了解女性生殖器官的解剖生理结构和调节女性生殖周期的内分泌变化；也要认识自己的心理特点和社会特点。 女性生殖生理简介： 女性的性功能，随年龄的增长
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新婚洞房夜怎样过夫妻生活：新婚之夜注意事项和技巧
洞房花烛新婚夜，春宵一刻值千金，原本是充满激情，性福美满的一夜，如何有个圆满的新婚夜？下面教新婚夫妻性生活 时需注意的事项和适合新婚夫妻的做爱技巧。 关于新郎 ：新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在性器官的接触之前，应温柔、体贴，极力爱抚新娘，解除新娘的紧张和疑虑，以唤起她的性冲动。在新娘的感情和性冲动达到一定的程度，外阴湿润后再性交。性交时新郎要控制冲动，动作要缓慢、柔和
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女人的精华液：女性精华液对男性有好处吗（竟是白带水）
女人的精华液，高潮时所流出的液体。男人有精液，而女人也是有精华液的，那么什么是女人的精华液呢？女人的精华液又是怎样产生的呢？据说男人吃了这种东西之后，会有着养颜长寿的功效，其实女人的精华液就是女人高潮时流出的爱液，下面一起走进这个神秘的黏黏的“世界”。 女人的精华液就是夫妻生活高潮时的爱液 女人的精华液的产生就是在男女生活的时候，女人高潮后而喷射出来的一种液体，又叫是潮,吹
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第一次有多疼形容一下：一张图告诉你女人第一次有多疼
其实女人真正的痛不是第一次，不是生孩子，不是没饭吃没衣穿，也不是荣华富贵，而是在她哭的时候，没有一个肩膀给她，晚上没有人抱着入睡，哪怕是一分钟，在她受到伤害的时候，没有一句问候。 还有就是在你出轨的时候，仅此而已。 一个背叛过你的男人，你和他和好了，他会继续背叛你，因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人，你原谅他，他会继续打你，因为打你没有付出任何代价。 一姐们说
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外阴瘙痒如何快速止痒：瘙痒原因分析及止痒办法
外阴瘙痒的姐妹们，可以尝试这几种办法止痒。基本上每个姐妹都有过一次或多次外阴瘙痒的症状，也就是说上面的这些疾病基本上都会有感染的情况。怎么鉴别和简单处理外阴瘙痒呢？先来了解下外阴瘙痒的原因：很多原因都会导致外阴瘙痒，比如我们穿的内裤不对付，不透气，比如我们的性生活 没有做好准备等都会诱发外阴的瘙痒。外阴瘙痒不是一种疾病，而是很多疾病中的一个表现。伴发外阴瘙痒的疾病比较多，真菌性阴道炎
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第一次的感觉：女孩们分享第一次做爱是什么感觉
第一次做爱是什么感觉？听听女孩们的感受。很多人都第一次做爱恐惧症，她们都想知道第一次做爱是什么感觉，又担心第一次做爱会担心阴茎和阴道的契合。总之，第一次做爱可以说女孩变成女人最重要的一步，一起听听女孩两腿分开后感受，在决定你是否要迈出这一步。 女孩们谈第一次做爱是什么感觉 1、首次经验以正面感觉为主——义务感与归属感 “第一次性生活 很痛苦，特别疼（一张图告诉你女人第一次有多疼 ）
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女人的高潮到底有多舒服：女网友们这样回答的
王女士：身体发烫，浑身酥软，伴随身体的抽搐，双腿加紧，呼吸急促缺氧产生幻觉，好像飞到天上一样轻飘飘。 赵女士：大叫呻吟，紧紧抓住他的手不放，求深拥。 董女士：一瞬间眼前泛白，意识模糊，面部表情就像打喷嚏前一秒一样，全身痉挛不止，手边有什么就抓什么。眼睛紧闭，嘴巴张很大，很久不发出任何声音。 张女士：全身都麻了，有一个点好敏感好敏感，水很满想喷出来（女人的精华液是什么意思 ）。
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女人高潮的类型 与5种身体反应
什么是性高潮？是指性刺激后，身体与心理对于性愉悦的反应，对于生理差异，男女的高潮会有较大的差异，那么，女性高潮都有什么表现？一起来看看女性高潮的类型与反应吧。 什么是性高潮 女性高潮的类型 乳头高潮 仅是通过对乳头的刺激，就可能令女性达到高潮，但极少的女性可以通过刺激乳头实现。不过，对乳房的抚慰可以唤醒女性的情欲状态，促进女性达到更高的层次。 阴蒂高潮 这种高潮由于刺激阴蒂引发的