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想怀孕？这32种助孕食物男女都要吃
现代人经常熬夜加班、压力大到睡不好，三餐不定时又草草解决，难顾及均衡营养，导致怀孕过程不是很顺利，到处寻找求孕偏方，到底吃什么能帮助怀孕呢？看看中医师怎么说～现在讲求孕前优生，怀孕是可以计画的，备孕期间，养卵、养精是非常重要的一环，人体细胞代谢需要约90～120天，若年纪较轻至少也要备孕3个月；属于高龄的女性代谢时间则需要长，所以至少要半年的时间调整。 此外，每个月的经期结束后
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怎么知道自己怀孕？不知道有没有怀孕怎么办？带您了解正确验孕时间
不知道自己有没有怀孕时该怎么办？该如何知道知道自己怀孕以及正确的验孕时间？ 如何判断是否怀孕？ 确定您是否怀孕的方式就是直接验孕，您可以购买验孕棒 、验孕盘或直接抽血检验hCG指数。但由于hCG（人绒毛膜促性腺激素）在着床后才开始分泌，在您刚怀孕时可能还验不出来。 在您怀孕初期，您可以参考这篇文章做个小测试，看看自己是否可能已经怀孕！ * 参考： 怀孕迹象 验孕小测试 在做验孕小测试前
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怀孕保健食品吃什么？怀孕三阶段补对保健食品，这样吃增强吸收效率
孕妈咪常担心自己平时摄取的营养对宝宝究竟够不够。许多营养素其实并不易从日常饮食充分摄取。而保健食品就成为在孕期补充营养的关键！ 然而，保健食品该怎么吃？考虑购买怀孕保健食品前，先理解各时期关键营养，优先透过天然食物摄取，有需要时再购买保健食品以快速补充孕期营养才是根本之道！ 先从天然食物摄取孕期营养，有需要再购买孕妇 保健食品辅助才是孕期保健的根本之道 怀孕前中后三时期需补充哪些孕妇保健食品
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冻卵前先这样调理提高机率！
外表可以靠保养或医美来冻龄，但孕育的年龄却无法冻结，许多女性忙着冲刺事业，回头却发现早已过了最佳生育的年龄，随着年纪的增长，卵子的数目及品质就会开始不断的下降，受孕率也会随之降低，因此许多女性为了延长生育的时间，会选择先冻卵，保存生机，因此事前养卵就显得非常重要，人工和试管亦是如此。 前90天的养卵准备 取卵前需要先养卵，让体质维持在最佳的状态，要有漂亮的卵子与精子，着床才会稳定
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早早孕几天能测出来 早早孕检测准确吗？
很多在育龄期的女性，在例假没有按时到来的时候，都会使用早早孕试纸 检测是否怀孕，但是很多人不清楚早早孕几天能测出来?于是，可能会出现测试不准确的情况。那么，接下来告诉大家早早孕几天能测出来?使用早早孕试纸的注意事项? 早早孕几天能测出来 早早孕试纸用来检测是否怀孕的原理是，检测人体的hCG值，也就是人体绒毛膜促性腺激素的值。 而人体绒毛激素是由胎盘生产制造的，所以
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备孕期和孕期叶酸需求及相关注意事项
叶酸又称作维生素B9，是备孕期和孕期女性最需要留意的营养素之一，因为孕期缺乏叶酸会增加胎儿神经管缺陷风险， 影响神经系统和部分基本生理功能；还可能与新生儿体重过低、早产、胎儿发育迟缓以及新生儿先天性心脏病相关。 叶酸需求量及摄入量 孕期女性每日的叶酸推荐摄入量为600微克叶酸当量(600μgDFE)。 1μgDFE=1μg食物来源的天然叶酸=0.6μg餐时服用的膳食补充剂合成叶酸=0
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各孕期注意事项一定要看！怀孕后这5种工作恐影响胎儿健康
怀孕后的妳，即使肚子里多了一个小生命，依然选择继续工作，但每天早起奔波、又忙又累，会不会影响宝宝？哪些状况要小心？本文告诉妳怀孕后哪些工作要避免，以及各孕期注意事项，让妳工作更无后顾之忧。 早上八点出门，进办公室后没多久，就必须匆匆忙忙外出去见客户，中午没空好好吃顿饭，下午又要赶企划给老板，好不容易忙完下班，却早已累到站不起来。这个场景，是很多上班族忙碌的一天写照，但主角换成孕妈咪，如何小心注意
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科学备孕时需要注意哪些事项
为了提高优孕优生优育率，科学备孕就显得尤为重要了，那么，在科学备孕时需要注意哪些事项呢？ 1、科学备孕首先应进行孕前检查，男女双方要同时检查，如果身体状况良好可以进行备孕。因为很多孕妈在怀上宝宝以后，在用药方面会有很多禁忌和限制，所以，要提前做好准备。 2、注意饮食，在备孕期间要调理好饮食，保持营养充足，做到荤素搭配，均衡营养，多吃些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，应当戒掉高油脂、高热量饮食
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性感林莎无胸罩！镜头举高「画面太香」 网友：看不到背景
▲林莎分享工作照，好身材又成焦点 「台版三上悠亚」林莎凭稚龄童颜、32D好身材及机智反应活跃综艺圈，入主节目《食尚玩家》后人气攀升，IG涨粉到93万。 林莎18日在粉专上传2张工作花絮照，镜头由上往下拍，没穿内衣的她放送养眼春光，按赞数冲到近3万。 ▲▼林莎颜值高，身材火辣，有「台版三上悠亚」、「国民初恋」、「无害女友」等封号 林莎为美食节目回家乡高雄出外景，曝光的相片
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隔离霜有什么作用？（女生如何挑选隔离霜？）
在生活中如果说有什么东西能让一个女生为之心动，那一定是化妆台上堆积如山的化妆品。各种瓶瓶罐罐在男人看来很无聊，却被无数女人视为珍宝。因为正是这些瓶瓶罐罐，才能呵护我们的肌肤，保持我们美丽的容颜。除了护肤，化妆也是必不可少的。但是有一种产品是介于护肤品和化妆品之间的。你可以说是护肤品，但也可以改善肤色不均，提升气色。当你说它是化妆品时，它可以更好地保护皮肤免受外界的伤害。那么隔离霜的作用是什么呢?