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记住这4点，满足女人的需求让爱爱更刺激长久！
很多男性都心怀一个“长一点，再长一点”的梦想。虽不一定能提升爱爱质量，但至少跟好友聊荤段子时，能自豪地来一句,我最长能半小时。所以，这篇文章就跟大家分享一些延长爱爱时间的小技巧。 技巧一：锻炼盆底肌 男性和女性身体上都有一块和爱爱有关的肌肉——盆底肌，也叫PC肌肉。强壮的盆底肌不仅有助提高男性性功能，还能让女性「那里」更紧致。那这神奇的盆地肌在哪里呢？就在下面图片所示的位置： 还是很抽象
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深入到底！你需记住这些提高女性性快感的法则！
啪啪中虽然与丁丁的尺寸无关！但丁丁能否深入与性福有关？在做爱过程中，双方的感受尤其重要，女人是慢热型，我们应该怎样做才可以让她得到满足和快感？ 对于性爱来说姿势是必不可少的，但是往往这些是不够的，就比如说有几个女人喜欢粗狂的一来就直奔主题，不这样做女人不但没有快感，还会觉得她就是你的性玩物，她对于你只是泄欲的工具！ 想要一个完美的性爱首先需要的就是前戏！
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啪啪千万不要做这几件事，会让女性瞬间没有了性趣！
在床上，男性一般占主导地位，是一头凶猛的生物。都会力图展现自己的男性雄风。然而一些男性缺少对女性生物的了解，干了各种讨厌的事情。小编盘点女性反感的“床品”吧。 有一些男生就是猴急，一来就直奔主题。女生是电熨斗一样的，需要慢慢调教才有感觉的。如果女生身体没有准备，小妹妹是不够湿润的，强行进入，女生是会被撕裂伤的。 好好提升你的前戏，让女生主动对你娇滴滴说“亲爱的，我想要！”
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快速高潮，四个让女人爽到不能自拔的姿势！
当你知道丁丁的尺寸不再是然女人高潮的关键时，那你知道性爱需要的技巧吗？做爱需要用那种姿势才是好的？那么哪些姿势能让人快速高潮呢? 1、侧 你侧卧在枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。 两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深 ，非凡适合阴茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。 2、坐 坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直
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够爽！老司机都招架不住的清凉刺激玩法!
在热的夏天，即使开着空调男票也无性浴,但是小编心火难耐啊！怀揣着干掉他、扑倒他的决心，将下面这些方法轮番上阵，你们猜结果是什么?现在手把手教学，激情一夏！ 初级玩法 玩法1、西瓜、冰箱 作为老司机，当然会选择不一样的玩法，那就是我最爱的西瓜，可降温、可吃、还可调情。 方法： 将西瓜用勺舀成球状、去籽，放入冰箱冰冻半小时取出，放在男票的敏感部位，从上至下咬嚼、吸食果汁 玩法2、红酒、模具
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女人在做爱后需要清洗掉精液和润滑液吗？
女性私处的健康影响到性生活 的质量，私处的护理是少不了的，但也存着不少错误的习惯!该怎么做?做爱后必须清洗掉精液和润滑液吗? 以下生活中错误的清洁方式与建议 平常用含碘洗洁剂清洗或灌洗，预防感染? 不建议，健康阴道驻紮着各种益菌与霉菌，呈现稳定平衡的状态，没必要使用含碘广效型杀菌剂去破坏阴道表面的菌相平衡。只有在感染症状时，才需使用含碘溶液清洁或灌洗，缓解感染症状。 优碘溶液对於革兰氏阳性菌
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5个新鲜刺激调情大法，激发女人被操的欲望！
炎炎夏日，但是丝毫不会影响激情，夏日就该来点带劲的！夏季5大调情法激发她的被插的欲望! 1、挑逗情话 女人天生感性，而且其耳根部位又是身体异常敏感的地方，男性若是掌握了女人的这一点，有针对性的进行房事，能让女人瞬间全身因你而酥软，恨不得立刻和你爱爱。 男人说情话时，声音要轻柔，那种若即若离的说话语气，让女人更加为你销魂，从而到提升女人欲望！ 2、进行激情的口爱
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靠谱！让女人忍不住潮吹的性爱技巧！
射精 不只是男人会，女人也会，女性的射精更多被称为潮吹 。是指女性高潮时从阴道喷射出来的液体，不仅女性会感受到快感，男性也很享受这一时刻。但是，想要让女性达到潮吹，也并不是这么容易的，需要学会一些技巧。 1、抚摩脊背 在开始之前，要用一些特别的前戏，比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂，用一只湿润的手指就可以做到，也可以用你的舌头。 在做这些动作时
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体外射精的4大危害，看你还敢不敢！
安全套是最常用，也是最有效的的避孕措施之一 。但总有人觉得这层膜影响了性致，铤而走险，去尝试体外射精 等避孕方式。 但是，小编要提醒大家： 体外射精不能有效避孕，还有许多其他危害。 危害一：意外怀孕 对于“我就蹭蹭，不进去”“我就动动，不射在里面，不会怀孕 ”此类鬼话 ，千万不能信。 别说让丁丁在里面动一动，就算是不进去，光在外面蹭一蹭都可能会蹭出“命案”。男性的精液主要由精子和精浆构成
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自慰的超高境界，让女人高潮不断的手淫方法！
很多人觉得自慰是道德败坏，对身体有害的行为。其实自慰是自我解决性需求控制自己欲望的一种方法。如果没有自慰，性欲来了怎么办呢?男人自慰可以撸管，那么，女人自慰有哪些方法呢? 1、喷头冲击 当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋， 但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。其实，很多女性都会选择在洗澡的时候进行自慰，因为浴室是一个相对私密的地方