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孕妇如何有效补钙？怀孕高钙食物推荐！孕期什么时候补钙最有效？
怀孕、哺乳期间，妈咪对于钙的需求量增加，怀孕期间喝牛奶补充钙质就够了吗？孕妇一天需要多少钙质？补钙吃什么最好？除了晒太阳、均衡营养以外，怀孕、哺乳妈妈选择适合的钙片、在适当的时间补充钙质，都可以帮助增加钙的吸收喔！ 怀孕、哺乳需要补充多少钙质？ 细分为怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期及哺乳期，不同时期的妈咪对于钙的需要量也不同。建议怀孕妈咪从初期就开始补充钙质！ 补钙怎么补充最有效果？钙、镁、锌
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谢忻怨男友疯狂跳针喊「我很生气」 结局神反转
谢忻今年6月罕见谈起男友，表示男方是个平凡上班族，七夕情人节还送她一台体重计，两人感情相当甜蜜。近日她再度提起与男友的相处，她透露原先还在生男友的气，原因还与蓝心湄有关，最后男友使出打绝招安抚她，低调放闪引发网友热议。 谢忻昨天在社群平台发文，一连强调8次「我很生气」。她说前一天晚上与男友在餐厅巧遇，岂料男友却用「开会」的理由支开她，她气到隔天一早打电话给男友理论，「我昨晚跟心湄姐一起去吃饭
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如何缓解疫苗副作用、何时该吃普拿疼？接种前后要吃什么？「疫苗接种前后」9大须知一次看
目前许多人已陆续预约、或施打第二剂疫苗，不管是AZ还是莫德纳，都有不同的疫苗副作用，包括发烧、头痛等副作用...许多医师建议要准备止痛药或普拿疼，到底在接种疫苗前后，怎么做、或是吃什么可以减缓、降低副作用、什么时候该吃普拿疼，还有除了该准备耳温枪、温度计外，有哪些物品是必备的呢？良医一次整理「疫苗接种前后」9大须知： 营养师高敏敏曾在脸书上PO文分享，接种第二剂莫德纳疫苗后48小时内的感受
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2岁童幼儿园被夹断指，「断到只剩皮肤相连」，医帮集气！教育局要求检讨设施安全
高雄幼儿园2岁童手指被门夹断！ 嘉义2岁男童玩剃眉刀切断手指！断指送医黄金6小时4步骤，8要点让儿童远离事故伤害 宝宝手指头夹到门受伤了！ 手指头已经断到只剩皮肤还连在手上，骨头跟神经都分离了。 （图说／王韦力医师已遮掉断指部分。） 宝宝接受了紧急接指头手术，但是功能能恢复多少，连医师都不知道。 我好难想像2岁半的孩子，怎么有办法关门力道大到把另一个小孩的手将近折断？ 我实在是无法接受这个理由！
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小宝宝睡过夜的培养｜日本farska五合一旗舰款小床｜airclean 3D透气两用床垫
生了五个孩子，前四宝都在３个月前睡过夜，目前小五也在1m18d完成第一阶段睡过夜7小时，朝第二阶段睡过夜12小时之路努力中。 睡过夜的迷思 睡不过夜的小孩 孩子都会睡过夜，只是早晚问题。 在新生儿满月前，几乎都在睡觉，而在宝宝还小，睡眠习惯和生理时钟尚未定型之前，是最容易养成睡过夜的时候。若错过前四个月的黄金期，已经会认人了，也没有刻意培养，有些小孩的夜奶习惯可持续到四、五岁，甚至学龄前
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2022最新孕期DHA功效，为什么DHA这么多孕妇推荐补充藻油？
怀孕中的妈咪一定都知道营养补充的重要，而孕妇营养绝对少不了DHA，因为人体无法自行合成DHA，怀孕中的妈咪除了顾及自己以外，更要为宝宝准备更充足的营养，因此通常建议怀孕初期、中期就可以开始补充DHA。 DHA存在于深海鱼类、藻类中，然而市售常见的鱼油、藻油DHA差在哪？差在哪？为什么更多怀孕妈妈选择吃藻油呢？孕妇吃藻油DHA又有好处呢？快来一起了解吧！ 什么是DHA？ 大量存在脑内的重要营养物质
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出道30年林志颖冻龄现身华冈 公开保养秘方是做这件事
不老男神林志颖出道30年仍屹立不摇，经营副业更有声有色，他于25日重返华冈艺校接受杰出校友殊荣，和母校学弟妹在台上演唱经典组曲「十七岁的雨季」、「不是每个恋曲都有美好回忆」，昔日同班同学也共襄盛举，拿出保存32年的成绩单，大爆当年林志颖高一成绩吊车尾，数学还考零分，让他急著想淹没证据。 林志颖高二时被挖掘进入演艺圈，17岁出道以来事业版图遍及全世界，林志颖的身份多元，不管是演艺事业
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双北预计最快下周开放内用！降级迎来第一周末，侯友宜：心态放松，但不能过度。
中央流行疫情指挥中心今宣布，新增11例本土病例，个案分布以新北市6例为最多，其次为台北市4例、嘉义县1例，昨天的工厂群聚并无扩散迹象，让人安心不少。 开放餐饮内用，双北将在下周同步宣布 由于疫情降级，许多人也想知道，是否会再下周开放更多活动空间，尤其是餐厅内用。对此，新北市长侯友宜在记者会上表示，这周末是考量关系，因为迎来降级后的第一个周末，且这周也并无传出突然暴增的确诊数。 放松的心态加上降级
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《父亲》安东尼霍普金斯演出失智老人的凄凉无助，让人更珍惜陪伴家人的时光
第 93 届奥斯卡奖得奖名单公布，安东尼 · 霍普金斯以出演《父亲》一片，获得继《沉默的羔羊》后的第二座小金人，从优雅狡诈的人魔到多虑徬徨的失智父亲，已至耄耋之年的安东尼，以 83 岁的高龄成为史上最年长的奥斯卡奖得主。本文所主写的电影《父亲》，在该届奥斯卡《游牧人生》的亮眼扫奖中，亦夺得了「最佳男主角」与「最佳改编剧本」二项大奖，可称是实至名归。 2021 年发行的英国电影《父亲》
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基础体温是什么？ 如何从基础体温表看排卵期？
基础体温是指在6~8小时睡眠后，在尚未做任何活动之前的体温，也是人体在一天之中的最低体温。一般情况下，成年女性在排卵前体温会降至最低，排卵后会升高0.3-0.6℃，下次月经到来之后体温会恢复正常。(推荐文章：认识排卵期：什么时候怀孕机率最高？计算排卵日有哪些方法？) 基础体温计和一般的体温计一样吗？ 测量月经周期的温度计的「基础体温计」与一般量体温的温度计完全不一样唷