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更年期吃什么好？这五个食物补血安神改善心悸多汗
大多数女性会在45-55岁经历更年期，绝经后由于雌激素水平降低，女性也会出现一系列生理和心理上的不适。例如由于雌激素的减少，女性更容易患骨质疏松症、动脉粥样硬化、肥胖症和阿尔茨海默病，一些女性会出现血管收缩的症状，如潮热、高血压、胸痛、胸闷和心悸。至于心理上的表现，由于绝经后身体还没有很好的适应，女性会有烦躁、失眠、抑郁等一系列表现。那么更年期吃什么好? 1、桂圆
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肝火旺盛有什么症状？这五个症状表现多留心观察及时降肝火
肝火旺盛其实是中医的一种说法，是一种病理现象与西医的肝不同。肝火是肝衰竭、气滞所致，也与情绪受挫、抑郁有关。也就像吃了辛辣、刺鼻、肥腻的食物，喝酒或者生气，或者是肝病引起的，中医上火描述的是身体的热的特点。那么肝火旺盛的症状有哪些呢? 1、睡不好 肝火亢盛的盛会影响一个人的睡眠，也是肝火亢盛最常见的症状。如果一个人平时没有不良嗜好，也没有做影响睡眠的事情，但最近几天睡眠质量严重下降
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子宫肌瘤会有什么症状呢？这五个症状太多女人忽视了
子宫肌瘤是女性子宫平滑肌组织中最常见的良性肿瘤，无序增生最终形成生殖器官。其中大多数发生在30至50岁的女性身上，已知30岁以上的女性患子宫肌瘤的几率约为20%。由于子宫肌瘤临床症状不明显，很多女性朋友错过了早期治疗，所以临床治疗率远远低于发病率。查出子宫肌瘤就要及时手术，治疗起来很痛苦。那么子宫肌瘤会有什么症状呢? 1、月经改变 当体内有子宫肌瘤时，往往表现为月经周期缩短
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避孕药什么牌子好？长效避孕药与短效避孕药
在情人节前后，药店卖的最火的药，大概只有一种:避孕药!如果你曾经了解过避孕药，你应该知道口服避孕药的主要成分是各种激素。权威数据调查显示，在中国女性中，近23%的人担心服用避孕药会影响生育能力，63%的人担心服用避孕药会导致肥胖。之所以会这样，是因为受到避孕药中激素的影响。但其实激素有很多种，人体的各种腺体都会分泌一些特定的激素。不同类型的激素承担不同的任务。那么避孕药什么牌子好? 1
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吃避孕药的副作用？这五个副作用轮番来骚扰
随着社会经济的发展，人们的思想意识逐渐开放，越来越多的青年男女会发生婚前性行为。为了防止意外怀孕，许多女性会服用口服避孕药。口服避孕药是一种有效的避孕方法，但长期服用会对女性健康造成危害，所以要掌握正确的用药方法和剂量。避孕药是一种特殊的药物。长期服用避孕药会导致不孕不育，月经不调，经期不稳定，对身体有一定的伤害。那么吃避孕药的副作用呢? 1、体重增加
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避孕药哪种最好最安全？（这4种避孕药方式了解副作用）
避孕套是中国最常用的避孕方法，现在避孕药也逐渐进入大众的视野。很多夫妻和情侣为了增强性体验，开始选择药物避孕。但是大多数人对避孕药物还是非常警惕的，毕竟很多科学研究已经证实，紧急避孕药会增加宫外孕的概率，然而避孕药并不都是祸害。要知道哪些避孕药是安全的，就要分清避孕药的种类，了解每种避孕药的功效。那么避孕药哪种最好最安全? 1、长效避孕药 长效避孕药中有大剂量的孕激素和雌激素
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肝火旺盛吃什么降肝火？这五个食物清热降肝火养生
肝火过旺对人的健康危害很大，影响视力和睡眠，对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升，保持规律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐，立即就医，寻找严重的药物。如果不严重可以试试上面说的食物说说调火，偶尔喝一杯降火茶，保持饮食清淡远离肝火。那么肝火旺盛吃什么降肝火? 1、草莓 草莓不仅能养肝，还能去肝火。从中医的角度来说，草莓性凉
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脂肪肝怎么调理最好最快？（多做这5件事脂肪肝消的快）
脂肪肝发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。越来越多的年轻人患有这种肝病，很多人不知道脂肪肝的危害，自然对脂肪肝没有敬畏之心。这种肝脏会继续发展，还会引发很多全身性疾病，甚至导致肝硬化。得了脂肪肝后除了积极治疗，调节饮食也很重要。那么脂肪肝怎么调理最好最快? 1、不要暴饮暴食 很多人因为不健康的饮食习惯而患上脂肪肝，暴饮暴食就是其中之一。暴饮暴食不仅会损害肠胃的健康，还容易导致热量过高
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脂肪肝的危害有哪些？这五个危害并发症及时治疗
在生活中我国脂肪肝的发病率仅次于病毒性肝炎，给人们的健康带来了极大的隐患。但其初期症状不明显，是隐匿性肝硬化的常见因素。脂肪肝是由于代谢紊乱，导致肝脏脂肪含量过多的临床改变。早期大部分患者无明显症状，偶尔肝区隐隐作痛、恶心，重症患者会带来一系列严重的肝脏疾病。那么脂肪肝的危害有哪些? 1、诱发肝癌 肝脏脂肪代谢障碍是脂肪肝的主要发病机制，脂肪肝的发生也是直接导致肝损伤加重的主要原因
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为什么睡觉会打呼噜？这五个因素害他们扰人清梦
打鼾是人在睡眠过程中偶尔发生的一种睡眠现象，是人呼吸时由于气道气流狭窄而发出的声音俗称打呼噜。人之所以能发出声音，是因为气流通过口腔、咽腔、鼻腔振动。我们在睡觉的时候，因为睡姿或者其他原因，咽部通道变得狭窄，气流受到限制，就会发生打鼾。但如果一个人一直打鼾，就要注意是否有睡眠呼吸暂停综合征或其他常见病。那么为什么睡觉会打呼噜? 1、太累 如果人白天感到极度疲劳，晚上会很快入睡
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