内容简介：女人气血不足经常会出现失眠多梦、脸色暗黄、皮肤粗糙等情况，那么女人气血不足的原因是什么？气血不足怎么食补？常吃哪些食物可以补充女人气血呢？ 女人吃什么补气补血 龙眼肉 一到夏季就有新鲜多汁的龙眼上市，因龙眼肉含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，还富含铁质。所以多吃龙眼汤或是龙眼酒等食物，是女人补气补血最佳的方法。 桑葚干 桑葚干含有丰富的铁，是目前水果以及自制品中含天然铁最丰富的...

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