内容简介：气血对于女人来说是非常重要的一个体现，而且气血不足会因为脸色苍白的症状，是个极其不健康的情况，那么你知道这样的原因是什么呢?下面就和小编一起来看看吧。 　　睡眠不足 　　睡眠是养好气血的重要方式，而且现在的女人都要顶着巨大的生活压力，所以很多时候会导致睡眠不足，甚至要熬夜的情况，所以就容易造成睡眠质量严重不足，而且这样就会导致体内的气血不能及时稳定和运转，所以就会出现气血不足的症状。 ...

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