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女孩痛经吃什么食物好 这样吃缓解效果好
内容简介:痛经是许多女孩子的“敌人”,如果你饱受痛经困扰,或许可以从饮食下手来调理,那么,女孩痛经吃什么食物好?女生痛经食补吃什么最好?来看看女孩痛经吃什么食物好吧。 女孩痛经吃什么食物好 每周喝3-5次红枣茶 红枣对女性的功效是很大的,可以补气血,美容护肤,抗衰老。有痛经的女生可以每周喝3-5次红枣茶,红枣、桂圆各5颗,枸杞子10多粒,一起放到保温杯里,加水冲泡,再盖好盖子焖半小时。坚持喝一段时间...
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