评论：30歲前補鈣黃金期
内容简介：骨質疏鬆常常聽，多數都係老人家骨脆易跌傷先知，所以好多人以為自己時辰未到就懶理，原來在30歲前時多吸收鈣質，就可以儲存鈣質加強骨質密度，一過咗黃金時間就恨錯難返！所以話骨質疏鬆係可以及早預防，絕對係未雨綢繆！ 閱讀全文 內分泌影響骨質 骨似死物，但骨內其實一樣有新陳代謝，骨內細胞有「流失」和「結合」的作用，而當骨質「流失量」過多，骨質疏鬆亦因此而起，這也跟內分泌有關係。更年期女性在停經後...
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