内容简介:婚姻专家 John Gottman 一生致力于亲密关系的研究,他使用了一个方法,来观察关系好跟关系不好的伴侣们,在吵架时会出现什么样的状态。实验流程有点繁复,在这里做个简单的说明:他要求夫妻谈论一件最近需要解决的困难,然后给他们一人一个指针,当你觉得你的情绪是正面的时候,你就把它拨到最左边、平缓的情绪时拨到中间、负面的情绪时拨到最右边。 安全感越稳固,与伴侣间越能良性沟通 Gottman...
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motherbloom