内容简介：便秘是由多种原因引起的排便不畅的常见病，主要临床表现为排便次数减少、肛周压力大、大便硬、排便困难、排便不完全。国内专家的定义是:便秘是很多疾病的症状。不使用泻药，7天内自发排便不超过2次或长期不排便。便秘可分为器质性、功能性、药源性和症状性便秘四种类型。那么便秘的真正原因是什么? 　　1、不良的饮食 　　日常饮食对健康影响很大，饮食不良可能是便秘的主要原因。精制糖、动物脂肪...

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