内容简介：生活中很多人睡觉时总是打呼噜，如果你有这种表现，可以采取一些小技巧来应对，因为打鼾持续存在，可能会影响身体健康。大多数人的鼾声主要是伴随着上呼吸道狭窄，导致悬雍垂振动。此外饮酒过量、扁桃体肥大也会引起打鼾。所以可以采取一些对策积极改善，从而停止打鼾。那么怎么治疗打呼噜? 　　1、调整睡姿 　　如果经常打呼噜，可以调整睡姿。正确的睡姿不仅能使身体感到舒适，还能提高睡眠质量。借助正确的睡姿...

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