内容简介:竹笋是南方非常常见的美食做法很多,它们既可以用来炒菜,也可以用来做汤。竹笋营养丰富,对健康有很大帮助。竹笋含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、胡萝卜素等。适合各个年龄段,除此之外竹笋还有清热解毒化痰的功效,另外如果总是心烦意乱,手脚发热,也可以适量吃一些竹笋,可以缓解这种症状有助于降火。那么竹笋的功效和作用?   1、增强机体免疫力   竹笋可以增强免疫力,竹笋中植物蛋白...
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