内容简介：在生活中女性经常会出现手脚冰凉的情况，尤其是在秋冬季节和经期，手脚冰凉很可能是因为体内气血不足。无论是手脚容易冰凉还是麻木，大部分都是因为气血不足。体质相对较瘦较弱的女性容易手脚冰凉。这些人血液循环不好，自主神经功能调节不好，血液不能跑到四肢导致手脚冰凉。那么手脚冰凉怎么调理女人? 　　1、牛羊肉 　　平时有体寒症状的女性朋友要多吃红肉，如牛羊肉、狗肉等。这些食物可以给身体补充阳气...

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