内容简介：海参中的蛋白质可以补充人体所需的营养，脂肪含量低对改善睡眠有一定的作用。春季食用海参能有效调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对预防疾病、感染和病变有明显作用。非常适合老人、小孩、体质虚弱的人长期食用。海参还有丰富的营养价值，大量的胶原蛋白，对女性健康也有一定的作用。那么吃海参能补什么? 　　1、延缓衰老 　　海参含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等天然活性物质，其中酸性粘多糖能延缓衰老...

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