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降糖吃什么好?这五个食物有营养又能稳住血糖
内容简介:糖尿病作为一种富贵病,也是一种慢性病,与人们的饮食习惯密切相关。当他们平时饮食不注意时,就容易导致体内血糖升高,久而久之就会发生糖尿病。所以大部分糖尿病患者除了药物之外,还需要控制饮食。其实我们身边有一些食物是可以自然降血糖的,如果你能经常吃它们,可能会帮助你更好地控制你的病情。那么降糖吃什么好? 1、黄瓜 黄瓜是一种低糖蔬菜,含糖量只有1.6%,特别适合糖尿病人食用...
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