内容简介：当今社会很多人贫血，尤其是一些女性。贫血可能是先天性的，也可能是后天性的。贫血的症状很多，你可以根据这些症状来判断自己是否贫血。比如贫血的人蹲太久突然站起来会头晕，除此之外，运动后还会出现很多身体不适的症状，比如脸色苍白、没有血色等，这些都是贫血的症状。那么缺铁性贫血的人吃什么补血最快? 　　1、红枣 　　大枣味甘性温，有养血安神、补中益气的作用。红枣的营养价值相当高。铁含量虽不高...

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