内容简介：肝脏是人体的重要器官，参与机体的新陈代谢和排毒。如果肝脏出现健康问题，身体会出现很多不良症状。生活中最常见的肝脏不良症状是肝火旺盛，肝火旺盛的人容易出现头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症状，严重降低生活质量，因此他们需要在肝火旺盛的症状出现后及时调理和治疗。那么肝火旺盛怎么调理? 　　1、均衡饮食 　　注意均衡全面的饮食，保证每一种食物都要摄入，如含有叶黄素的绿色、红色、黄色的水果和蔬菜...

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