内容简介：对于一些经常脾气暴躁或者口干舌燥的人，我们总说是因为体内的肝火太旺了。其实除了这些肝火亢奋之外，还会导致入睡困难、失眠，主要是因为肝火亢奋导致体内内分泌紊乱，进而会对神经造成损伤，造成睡眠问题。这就导致了肝火旺盛，和平时的心情有很大关系。常说怒伤肝，这确实有一定的道理。经常生气会使内分泌一直处于紊乱状态，进而影响肝脏的运行，降低其异常能力。那么肝火旺盛吃什么? 　　1、草莓 ...

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