内容简介:生活中有很多妹子因为气血不足就会出现很多让自己束手无策的症状,比如脱发、华发早生、月经不调、经期各种各样的问题、气色越来越差、心烦气躁等等。在面对气血不足已经找上我们的情况下,要怎么办?小编为你提几点建议以供参考。   1. 不要熬夜   当代年轻人,大部分把熬夜熬成了家常便饭,不熬到十二点以后就觉得浪费了人生的大好时光。然而,熬夜对人体伤害很大,尤其是对于女性来说,熬夜不仅仅会让身体素质下降...
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