内容简介：现代生活节奏快工作压力大，尤其是旺年的上班族。由于工作压力大，他们经常把这顿饭存起来，凑合着吃另一顿。长期不规律的饮食，导致不少人出现肠胃问题。.主要是紧张、焦虑等不安情绪会影响自主神经的活动，副交感神经的兴奋性增加。这种反应性兴奋还会影响胃的活动，加强胃平滑肌的收缩，甚至引起胃痉挛。会感到胃痛。通常当紧张和焦虑得到缓解时，症状就会得到缓解。那么胃疼怎么办简单的方法? 　　1、深呼吸 ...

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