内容简介：女性大多在45-55岁进入更年期，当更年期到来时，卵巢功能下降，雌激素分泌开始减少，身体会出现衰老迹象。如果可以通过养成良好的生活习惯来对抗衰老，或许女性身体的衰老状况会有所改善。否则身体会随着年龄的增长而变老，而养成良好的生活习惯的重要性通常会被忽视。器官功能降低，疾病更容易进入。那么绝经后如何保养? 　　1、补充抗氧化剂 　　女性到了更年期确实容易衰老。如果能通过饮食调整获得人体所需的营养...

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