内容简介：很多人都有肚腩的烦恼，腰腹部是最容易堆积脂肪的部位。一般肥胖者的腰围会比较突出，而有些人四肢不胖，只有肚子胖，这也是一件很讨厌的事情。皮下脂肪和内脏脂肪过多会导致腰围增加，而只有一个大肚子的人主要是因为内脏脂肪过多，即内脏周围附着了厚厚的脂肪，会引起各种健康问题。腹部运动量最少，减掉腰腹脂肪是最难做到的。我们需要从多方面入手，才能有针对性的减少腰腹部脂肪，避免腹部松弛。那么女生如何瘦肚子?...

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