内容简介：随着社会竞争和生活压力的加剧，越来越多的人患上了焦虑症。其实焦虑本身并不是一件坏事。适当的焦虑可以增强我们面对危机的能量，但当焦虑达到一定程度，持续时间过长，就会出现焦虑症状，这一点要引起重视。除了药物治疗和心理治疗，食疗也是必不可少的。合理的饮食可以通过饮食调理来调节情绪，促进疾病的恢复。那么焦虑症吃什么食物呢? 　　1、瓜子 　　瓜子是一种常见的零食，但是瓜子对治疗焦虑症有很大的作用...

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