内容简介：手机作为一种通讯工具，使人与人之间的交流更加便捷。但是很多人依赖手机，在误使用的时候会造成身体伤害。有的人睡觉总关灯玩手机，不知不觉中，他们的眼睛功能降低，这可能导致视力下降，眼睛干涩和疲劳等。如果这种行为得不到纠正，就会降低睡眠质量。但在日常生活中可以通过调整饮食来保护眼睛，避免视力受损。那么吃什么对眼睛好? 　　1、胡萝卜 　　如果经常玩手机，眼睛功能下降的可能性较大...

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