内容简介：肠胃胀气的症状相信大家都不陌生，有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后，你会感到腹胀不适，胃胀，食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病，但是出现胀气的时候就很苦恼，一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃疾病引起的。那么胃胀气怎么办简单有效的方法? 　　1、黄瓜 　　黄瓜是最常见的食物，它的营养价值很高，最常在夏季食用。它是沙拉的最佳选择。黄瓜具有减少胀气的作用...

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