内容简介：如今近视在我们的日常生活中非常普遍，很多人都戴着眼镜。可能是因为经历过戴眼镜的痛苦，知道近视不好，所以很后悔当初用眼不注意造成的近视，也想减少和缓解近视。其实近视大多也是后天注意力不集中造成的，比如长时间看书、玩游戏或不注意用眼卫生等，导致眼睛疲劳，导致所谓的近视。因此定期保护眼睛非常重要，这也是缓解近视的一个重要方面。那么如何消除近视眼? 　　1、让眼睛运动起来 ...

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