内容简介:蜂蜜是一种很常见的食物,也是公认的健康食品,所以很多老人把它作为日常必备的保健食品,很多糖尿病人也想尝试一下,尤其是便秘的人。蜂蜜的味道很甜,基本不用问就知道,对血糖影响很大,不适合糖尿病人食用。蜂蜜含有丰富的碳水化合物,主要以葡萄糖和果糖等单糖的形式存在。与白糖不同蜂蜜还含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂,所以在吃糖的同时,还有很多因为它对健康的好处,所以爱吃糖的人能否吃蜂蜜一直备受关注...
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