内容简介：女性痛经是生活中常见的问题，痛经会根据女性的具体情况表现出不同的疼痛属性，所以女性有必要处理好自己的痛经问题。痛经有时非常痛苦，甚至让人心神不宁，严重影响女性的正常生活和工作，因此及时采取有效措施缓解症状非常重要。如果放任不管，任由痛经影响到你，你可能还会出现其他症状，尤其是继发性痛经。那么痛经怎么快速缓解? 　　1、保持均衡营养 　　女性在生活中要想改善痛经，首先要养成良好的饮食习惯...

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