内容简介：说到减肥很多人都会关注自己的体重，尤其是女孩子，她们会要求体重小于100。如果他们超过100磅，他们就会开始担心体重增加。她们经常说要减肥，但她们的外表是正常的，只是肚子会有一些赘肉，穿紧身T恤会更明显。如果腹部有持续性肥胖，说明内脏脂肪堆积过多。要想消灭它，就必须掌握技巧。否则脂肪量会增加，一些器官的功能会降低，也会影响个人形象。可以以正确的方式进行调整身体新陈代谢加快，燃脂率增加...

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