内容简介：乳糖不耐受指身体欠缺乳糖酶，没法把牛乳中的乳糖转化成葡萄糖水及半乳糖而造成胃涨、拉肚子等症状。此症分永久和短暂性乳糖不耐症二种。永久病人膳食中应尽量减少进餐含乳糖的食物。短暂性则指人体短期内内无法生产制造充足乳糖酶帮助消化，这状况可以循序渐进方法适当进餐奶以及产品，协助肠胃再次融入。那么乳糖不耐受的症状有哪些呢? 　　1、腹痛腹胀 　　消化不好会给腹腔产生工作压力，造成肚胀...

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