内容简介：长时间熬夜会让人非常虚弱，而且常常会让人不知所措。熬夜危害极大，会引发很多疾病，很多朋友第二天都很难恢复精神。但最重要的答案是，你的身体肯定会让你付出熬夜的代价。熬夜之后，几乎不可能从混乱的身体状态中完全恢复过来。所以还是要强调不要熬夜，熬夜会伤到身体。如果需要熬夜加班，请在熬夜后采取补救措施，将熬夜的危害降到最低。这是每个上班族都必须具备的技能。那么熬夜后如何恢复? 　　1、白天睡午觉 ...

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