内容简介:当今社会无论是复习学生,还是忙碌的上班族,都经常要熬夜。根据科学熬夜是不符合自然规律的,人一旦熬夜就会对身体造成无法弥补的伤害。要知道电视报道中已经不再有熬夜导致的猝死了,但熬夜并不是真正的凶手,最多是死因。对于真正熬夜猝死的人来说,其实大部分都是自己猝死的的心脏病。那么熬夜对身体的危害有哪些?   1、加速身体衰老   长期睡眠不足会损害身体,容易加速衰老。为了对抗衰老,应该有足够的睡眠时间...
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