内容简介：据说现代人在年轻的时候就缺乏钙和爱，但许多缺乏爱的人实际上是暗中缺钙。当我们年轻时，我们的身体状况良好，钙吸收良好。即使有一点缺钙，也不会很明显。然而中年以后，缺钙的状态会影响我们的健康，尤其是中年女性朋友。受年龄的影响体内的雌激素水平会下降，钙的吸收能力也会减弱，并且会出现明显的缺钙症状。那么缺钙有什么表现和症状? 　　1、关节骨骼疼痛 　　如果经常感觉到关节和骨骼有疼痛感...

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