内容简介：人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中，湿气很容易乘虚而入，顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上，必须意识到地板非常潮湿。长时间睡在地板上会发现四肢酸痛，这是湿气侵入的表现。另外不要穿湿衣服和袜子，不要盖湿被子。洗完澡后立即擦干身体，及时吹干头发，不要湿着头睡觉。那么湿气太重有什么症状出现? 　　1、舌苔厚腻 ...

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