内容简介：便秘是生活中比较常见的一种事情，而很多女人身上也会出现这样的情况，那么你知道要怎么缓解女性便秘的情况呢?要是你不清楚的话，小编接下来为大家介绍几个小妙招吧。 　　多喝水 　　可能听得最多的也就是这个，好像女性只要出什么问题，都是和多喝水有关，就像水是解百病的神药一样，其实水真的可以缓解便秘的作用，由于体内水分不足，所以一些肠胃的残留杂质无法正常排出体外，所以就会造成便秘的情况...

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