内容简介:现在已经进入五月份了,相信不少朋友都已经开始减肥瘦身了,毕竟冬天囤的膘可不算少。那么对于不想节食运动的朋友来说怎么减肥才是最有效的呢?今天小编就为大家整理了自制减肥茶7天瘦30斤秘方,马上来看看吧! 自制减肥茶7天瘦30斤 用料:干荷叶150克山楂100克陈皮50克决明子150克瘦瘦果200克 1、配比好所有食材料。 2、所有材料打成粉末。 3、用8×8的茶袋、5克一袋装上塑封机封好口。 ...
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