内容简介：秋季肾虚 如何调理 老年人保健应该注意什么，10月的北京，已经进入深秋。下月初，华夏大地即将迎来立冬节气。立冬，意味着冬季的到来。立冬过后，日照时间继续减少，气温继续走低，天气更加寒冷。在北京等北方地区居住的人民需要适度进补，以度严冬。 初冬季的气候特点简单来说，就是一个字，冷！中医认为，冬季寒冷的气候，是为寒邪，也是阴邪。因此，冬季人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质。此外...

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