内容简介：在生活中高血压患者进行跑步是一种比较好的锻炼方式，而且慢跑是有氧运动中运动强度较低的一种类型，所以就不容易给高血压患者带来影响。高血压患者在慢跑的时候，除了可以加速血液循环之外，也是对心脏和血管的一种保养方式，可以有效地防治心血管疾病，同时运动的过程中能够起到减肥作用，帮助高血压患者减少对血压的影响。那么高血压患者跑步的时候要注意什么? 　　一、测量血压 ...

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