内容简介：便秘是比较常见的问题，不少的人一便秘就会用开塞露。其实缓解便秘的方法有很多哦，水果就是其中之一哦。那你知道便秘吃什么水果缓解吗?下面就简单的来介绍几种，看看这些水果是否有你喜欢的吧。 便秘吃什么水果 第一：猕猴桃 猕猴桃是比较受欢迎的水果哦，多数女性都爱吃，如果说你便秘了，那建议多吃吃哦。猕猴桃中含有不少的膳食纤维素还有维A维C以及维E等等，其中膳食纤维可以帮助提高肠胃的消化能力...

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