内容简介：吃什么补脾胃最快最好 喝粥养脾胃效果不错，脾胃虚弱多是由于饮食不节，或疲劳过度，忧思日久等等原因所致，那么，吃什么补脾胃最快最好？喝粥是种不错的方法，一起来看看脾胃虚弱喝什么粥，调理脾胃功能最好的粥吧。 脾胃虚弱喝什么粥 山药南瓜粥 粳米50克，山药30克，南瓜30克。粳米淘洗干净，山药和南瓜去皮洗净，切成小块；锅内加水，放米煮沸，再下山药和南瓜，用小火煮至熟软，加少量盐调味。 作用...

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