内容简介：气血对于女人来说是非常重要的一个特性，它决定着女人容貌的好坏，也对身体的器官和生命活动有着直接的联系，那么要是气血不足，要如何补血呢?接下来就由小编给大家介绍一下吧。 　　1.当归 　　当归属于中药药材中补血的一种药材，对于女人气血不足的症状，有着很好的治疗效果，而且对于女人皮肤的弹性也有润滑作用。 　　2.酸奶 　　酸奶是个很好的消化产品，它可以帮助肠道杀菌，和促进肠道的蠕动...

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