内容简介：在生活中要保持身体健康，需要饮食方法正确，在饮食过程中荤素搭配合理，人体需要的营养物质获取量充足，健康才能靠近。但是很多人忽略了饮食均衡营养的重要性，在饮食过程中挑食和偏食，甚至有长时间不吃早餐，不吃晚餐的坏习惯，都容易让身体营养缺乏。营养不良体质会下降，更容易生病。另外，还有部分人身体维生素缺乏，会引发许多健康问题。那么有哪些情况出现说明B族维生素缺乏呢? 　　一、口腔溃疡 ...

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