内容简介：秋季进补吃什么 这些食物秋季吃最养生，许多人都听过“秋冬进补”的说法。入秋立冬后，进补已经成为相当一部分长沙市民的习惯。但是，秋冬季节为什么要进补？很多人并不清楚。 指导专家 邓曼静 长沙市中医医院（长沙市第八医院）药剂科主任、主任中药师 过几日就是霜降，是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。 然而，秋冬进补不可盲目跟风。中医药专家表示...

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