内容简介：很多人到了秋季就容易出现干燥上火的现象，而且一出现这种情况，就会对任何的美食都没有了什么大的兴趣，那么对于上火要怎么办呢?下面就由小编给大家介绍一些几个小妙招吧。 　　多吃流质食物 　　什么是流质食物呢?流质食物也就是液体状的流质，比如说牛奶，豆浆，水等一些，秋季的上火一般都是由于干燥，而产生的一种肺热，而多吃一些流质性的食物可以帮助弥补缺失的阴津，可以更好的去火和预防上火的作用。 ...

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