内容简介：女人胸部小？那么该如何丰胸 有效呢？丰胸操5组，简单有效的丰胸方法事半功倍，下面跟着一起坚持慢慢做，帮助你重塑性感上围不是梦。 1 简单丰胸操5组 　　第1组： 双手在胸前合十，肩膀放松稳住，手掌相互推压，胸部用力，背部要挺直，不要驼背，注意调整呼吸。 　　第2组： 双手伸直抬平，手掌是朝外的，然后用手臂画圈，前后各30下，千万不要驼背哦！手臂绷直了做。 　　第3组： 推墙，站姿，身体倾斜状态...

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