内容简介：如果你睡不着按摩三十秒入睡哦！假如你的确有失眠的症状，又恰恰不知道用什么办法能够改善这种现象，不妨尝试一下上面给你讲解的几个穴位，也许能够让你收获意想不到的效果。有一部分人测试之后发现，睡不着按摩三十秒入睡，可见这几个穴位对于改善失眠症状还是很有帮助的。 　　1、按摩合谷穴 　　穴位位置：该穴位位置在拇指与食指掌骨之间，即虎口处。 　　按摩方法：将拇指屈曲垂直，按在合谷穴上...

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