内容简介：9月22日是今年的秋分时节，秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气开始变冷，同时降雨量逐渐减少，天气干燥。那么，我们在秋分时节该如何养生？ 　　饮食：收敛肺气。 　　饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品，如辣椒、生姜、肉桂、花椒等；同时，忌食煎炸烧烤等肥甘厚腻之品，否则易生湿热，损伤脾胃，助“燥”为虐，加重秋燥。秋宜少辛多酸，可多吃葡萄、石榴、柚子、山楂等酸性食物，也可多吃白色食物，如百合、莲子...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 经期怎么丰胸

  48阅读

• 痔疮手术要几天恢复,痔疮术后护理注意事项

  43阅读

• 现代人生得少，更舍得花，自愿性剖腹产费用价差大！

  38阅读

• 痔疮偏方19个民间方法:民间流传有效简单实用

  37阅读

• 吴可熙纠缠变装皇后「折成章鱼」 地球最后人类想裸奔

  37阅读

• 竹东台泥公园，自然风格溜滑梯好好玩，欢笑藏不住，每个水管绿色山丘都是孩子们的秘密基地

  34阅读