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减肚子赘肉的几个小方法
内容简介:女孩子都喜欢像水蛇一样的细腰,对于穿衣搭配也是有一定的好处,但是还是有很多女孩子的肚子赘肉多多,怎么也减不下去,而且还很影响穿衣,那么今天就和小编一起来看看减赘肉的小方法吧。 习惯于六点前吃晚餐 为什么说要六点前吃晚餐呢?因为饮食专家都说最好在睡前4小时不要进食了,那么这个时间的计算就是六点前一定要完成当天的晚餐,这样对于晚上肠胃对于食物的消化有着充分的时间,也会给胃带来更多的休息时间...
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