内容简介：1 不空腹喝水 空腹喝水身体生成尿液的速度比较慢，在空腹的状态下水分会被各个器官吸收运转，尿液的生成速度会下降，因此建议吃饱饭后再喝水憋尿，能快速有尿意。 2 喝水后多走动 在检查时多喝水，并且适当活动有利于尿液生成，适当活动能促进血液循环，水分运转过快，生成尿液速度也会提高。 3 喝茶或者咖啡 白开水生成尿液的速度相对比较慢，如果想要快速憋尿，最好是喝茶或咖啡...

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